DEPRESIÓN

Todos los seres humanos pueden sentir tristeza, soledad y desesperanza; sin embargo, la depresión es una enfermedad clínica severa, de acuerdo con información de la secretaría de salud del Estado de México la depresión es el principal problema de salud mental que aqueja a los mexicanos de entre 14 y 35 años. 

¿Sabías qué?

En México la depresión es la causa número uno en la disminución de la calidad de vida de mujeres y la novena causa para los hombres.

15 de cada 100 habitantes sufre de depresión y se estima que la cifra puede ser más alta debido a que algunas personas nunca son diagnosticadas y viven muchos años sin saber que la tienen.

Entonces, ¿Cómo podemos definir la depresión?

La depresión es un trastorno del estado de ánimo que se caracteriza por una sensación persistente de tristeza, desesperanza y falta de interés en actividades que antes eran placenteras. La depresión puede afectar la forma en que una persona piensa, siente y se comporta, y puede interferir significativamente en la vida cotidiana.

Los síntomas de la depresión pueden variar de persona a persona, pero pueden incluir:

• Sentimientos de tristeza, desesperanza y vacío.
• Pérdida de interés en actividades que antes eran placenteras.
• Cambios en el apetito y el sueño.
• Fatiga, falta de energía y disminución de la motivación.
• Dificultades para concentrarse o tomar decisiones.
• Sentimientos de inutilidad, culpa o autodesprecio.
• Pensamientos recurrentes de muerte o suicidio.

Si has notado que la tristeza es prolongada, has perdido interés en las cosas que solías disfrutar, has tenido pérdida del apetito consistente, cambios en los patrones de sueño y han perdurado por un periodo largo de tiempo, es importante que lo hables con un profesional, nosotros en SOS podemos brindarte esa ayuda.